منذ 6 أشهر

ابلغ عن خطأ

لقد تم إرسال رسالتك بنجاح

لكن إذا كنت تشعر بالبرد أكثر من الآخرين وبشكل ملحوظ، فقد يكون الأمر مرتبطًا بمشكلة صحية.

هناك عدة أسباب تؤدي إلى الشعور المستمر بالبرد في فصل الشتاء أكثر من غيرك، إليك أهمها:

فقر الدم: يصاب الإنسان عادة بفقر الدم- الأنيميا، عندما لا يتمكن الجسم من انتاج كمية كافية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم.

الإصابة بفقر الدم ينتج عنها عدة أعراض، وهي:

  • الشعور بالبرد
  • التعب
  • شحوب البشرة
  • عدم انتظام نبضات القلب.

قصور في الغدة الدرقية: تعد الغدة الدرقية مهمة في تنظيم العمليات الأيضية في الجسم، والتي تساهم بدورها في الحفاظ على الجسم.

في حال عدم قدرة الغدة على إنتاج كمية كافية من الهرمون، أو إن لم يتمكن جسمك من استخدام هذا الهرمون بكفاءة، تصاب بقصور الغدة الدرقية.

وتتمثل أعراض الإصابة بقصور الغدة الدرقية بما يلي:

  • الشعور بالبرد
  • تساقط الشعر
  • جفاف البشرة
  • التعب
  • حيض غير منتظم
  • الإمساك
  • زيادة في الوزن.

مشكلة في الأوعية الدموية: إن كنت تعاني من البرد المتزايد في أطرافك، أي قدميك ويديك، فقد تكون مصاباً بمشكلة في الأوعية الدموية تحد من تدفق الدم إلى هذه المناطق.

في حال تضرر الاوعية الدموية ستظهر عدة أعراض منها:

  • تجلط الدم
  • تصلب الشرايين
  • متلازمة رايوناود (Raynaud’s phenomenon-wr): تتجسد في حدوث نوبات متواترة من انقباض الأوعية الدموية في أطراف أصابع اليدين والرجلين وعادة ما تحدث نتيجة التعرض للبرد.
  • تلون أصابع اليدين والقدمين باللون الأبيض أو الأزرق
  • التنميل في اليدين والقدمين
  • الشعور بالبرد المستمر وبرودة الجلد.

مرض السكري: الإصابة بمرض السكري عادة ما تؤدي إلى تضرر الكلى، ليصاب الإنسان بما يعرف باسم اعتلال الكلية (diabetic nephropathyy).

من الأعراض المترافقة للإصابة باعتلال الكلية ما يلي:

  • الشعور بالبرد
  • الغثيان والقيء
  • الحكة
  • فقدان الشهية
  • ضيق النفس
  • تورم الوجه والقدمين واليدين.

نقص الفيتامينات والمعادن: يؤدي نقص بعض أنواع الفيتامينات والمعادن في الجسم إلى الشعور المستمر بالبرد.

من أهم هذه المعادن ما يلي:

  • فيتامين B12
  • الحديد
  • المغنيسيوم.

قلة النوم: قلة النوم يمكن أن تؤدي إلى مشاكل عدة في الجهاز العصبي، وتؤثر على توازن تنظيم درجة حرارة الجسم في الدماغ.

وفقا لدراسة أجرتها جامعة جيفاسكيلا الفنلدية، اختبر الباحثون آثار حرمان النوم لمدة 60 ساعة على 20 شابًا شارك في الدراسة، وتوصل الباحثون إلى أن درجة حرارة الجسم انخفضت لدى الشباب نتيجة الحرمان من النوم.

انخفاض الوزن: يسبب نقص الوزن شعوراُ دائماً بالبرد، والسبب أن الجسم يفتقد لكمية كافية من الدهون تحميه من شدة البرد. فضلاً عن أن نقصان الوزن يؤثر سلبا على عملية الاستقلاب، ما يؤثر بدوره على درجة حرارة الجسم. خبراء الصحة يرون أنه من الضروري مراعاة عدم تراكم الدهون في الجسم، المحافظة على وزن طبيعي يكفي ليتمكن الجسم من الحفاظ على توازنه الحراري.

اضطرابات الرئة: تمثل مشاكل الرئة أيضاً إلى جانب أمراض القلب والمشاكل المتعلقة بالغدة النخامية أحد أسباب الشعور المستمر بالبرودة

وبغض النظر عن الأسباب التي ربما تكون مسؤولة عن الشعور الدائم بالبرد، إلا أن خبراء الصحة يرون أن الشعور الدائم بالبرودة قد يكون مؤشرا على مرض خطير، وينصحون من يبرد كثيرا بعدم التردد والذهاب إلى الطبيب لاستشارته، ومعرفة سبب الشعور الدائم بالبرودة.

د. وليد ابودهن