منذ 6 سنوات تعاني بعض السيدات أثناء فترة الحمل لعوارض جانبية وأهمها وجع الظهر الذي يترافق حتى الإنجاب وما بعده، وتلجأ السيدات إلى الحقن للتخفيف من الآلام.
ولكن، عارضة الأزياء التونسية ريم السعيدي، زوجة الإعلامي اللبناني وسام بريدي، أعطت النصائح المهمة لتخفيف الوجع من خلال تمارينات رياضية محدّدة.
وقالت ريم السعيدي: إذا كنتِ تعانين من آلام الظهر أثناء الحمل عليك القيام بتمارينات وتمدد العضلات بعد أن تطلب منك طبيبتك تلك الحركات بالإضافة إلى اتباع ارشادات مدربك الخاص.
جان معوض – بيروت
)
