منذ سنتين اعلنت الفنانة المصرية فرح الزاهد شقيقة الفنانة هنا_الزاهد، عن معاناتها من مرض OCD أو الوسواس القهري، مشيرة إلى أنها تعيش مأساة حقيقية بسبب هذا المرض.
إقرأ: هنا الزاهد مع زوجها بلقطة رومانسية – صورة
وقالت الفنانة الشابة، خلال منشورها: (رحلتي مع الوسواس القهري أو OCD، لم تكن سهلة أبدا مثلما يعتقد معظمكم، فهي كابوس حقيقي أعيشه في حياتي اليومية، وهذا أقل ما يمكنني قوله).
أوضحت فرح الزاهد، هدفها من الحديث عن مرضها النفسي، قائلة: (رسالتي وراء مشاركة رحلتي مع مثل هذا الاضطراب، هي تشجيع أي شخص قد يواجه أي نوع من الأمراض العقلية، أو أي اضطراب نفسي، خاصة الوسواس القهري، على اتخاذ خطوة إلى الأمام في محاولة ولو لمرة واحدة، لوضع حد لمثل هذة الأفكار القاتلة والمعذبة).
وتابعت فرح: (رسالتي لأي شخص يعاني من الوسواس القهري، أشعر بك وأنا أعلم أنه أمر مخيف ومن الصعب جدا التعامل مع مثل هذه الأفكار والأفعال غير المعقولة، لكنك تستحق أن تكون سعيد.. أنت تستحق الحياة).
وطالبت فرح الزاهد، متابعيها بمشاهدة أحداث حلقتها المرتقبة مع منى الشاذلي، قائلةً: (من فضلكم شاهدوا الحلقة دون أي نوع من التقليل من أي مرض عقلي أو أي اضطراب نفسي قد تواجهه، أو ترى أي شخص يعاني منه دون أن يلاحظه أحد).
وفي الحلقة قالت فرح:
(عندي وسواس قهري، وبيخليني أعمل حاجات مش طبيعية، وحسيت إني مينفعش أسكت أكتر من كده، وفي ناس بتنتحر نتيجة المرض ده).
وهنا نذكر أهم التفاصيل عن مرض الوسواس القهري:
يتمحور اضطراب الوسواس القهري غالبًا حول موضوعات محددة – على سبيل المثال، الخوف المفرط من التعرض للتلوث بسبب الجراثيم. وللتخفيف من مخاوفك من التعرض للتلوث، قد تقوم بغسل يديك بشكل قهري حتى تصابا بالتقرح والتشقق.
إذا كنت مصابًا باضطراب الوسواس القهري، فقد تشعر بالخجل والحرج من هذه الحالة المرضية، لكن قد يكون العلاج فعالًا.
الأعراض:
عادةً ما يشمل اضطراب الوسواس القهري كلًا من الوساوس والأفعال القهرية. ولكن من الممكن أيضًا أن تظهر عليك أعراض وسواس فقط أو أعراض أفعال قهرية فقط. قد تدرك – أو ربما لا تدرك – أن وساوسك أو أفعالك القهرية مفرطة أو غير معقولة، ولكنها تستهلك قدرًا كبيرًا من الوقت وتتداخل مع روتينك اليومي وأدائك الاجتماعي أو في العمل.
أعراض الوسواس
وساوس اضطراب الوسواس القهري هي أفكار متكررة ومستمرة وغير مرغوب فيها أو رغبات أو صور ملحة تسبب الضيق أو القلق. قد تحاول تجاهلها أو التخلص منها من خلال أداء سلوك أو طقوس قهرية. عادةً ما تظهر هذه الوساوس عندما تحاول التفكير في أشياء أخرى أو القيام بتنفيذها.
غالبًا ما تتمحور هذه الوساوس حول مواضيع معينة، مثل:
الخوف من التلوث أو القاذورات
الشك ومواجهة صعوبة في تحمل عدم اليقين
الحاجة إلى أن تكون الأشياء بشكل منظم ومتناسق
أفكار عدوانية أو مروعة حول فقدان السيطرة وإيذاء نفسك أو الآخرين
أفكار غير مرغوب فيها، بما في ذلك العنف أو الموضوعات الجنسية أو الدينية
تتضمن أمثلة أعراض ومؤشرات الوسواس ما يلي:
الخوف من التعرض للتلوث عبر لمس أشياء قام آخرون بلمسها
الشك في أنك أغلقت الباب أو أطفأت الموقد
التوتر الشديد عندما تكون الأشياء غير مرتبة أو في اتجاه معين
صور لقيادة سيارتك وسط حشد من الناس
أفكار حول الصراخ بألفاظ بذيئة أو التصرف بشكل غير لائق في الأماكن العامة
صور جنسية مزعجة
تجنب المواقف التي يمكن أن تحفز الوساوس، مثل المصافحة بالأيدي
)
