ما لا تعرفونه عن فوائد

الخيار!

هل تعلم أن للخيار فوائدَ عديدة، سواءًا للبشرة أو للصحة عامةً أو حتى للمرأة الحامل. هنا بعض فوائد الخيار المدهشة:

1. مفيد بتهدئة الصداع الشديد .
2. ويساعد في الحد من أضرار حالات التسمم والفص .
3. يعمل الخيار أيضاً على در البول وتفتيت الحصى.
4. مفيد جداً للمعدة والكبد .
5. كما أن عصير الخيار يعمل على ترطيب الحرارة وتهدئة حرارة العطش.
6. يحتوي الخيار على سكريات الـ clucides التي تعمل على تغذية عضلات الوجه.

بالنسبة للشعر، للخيار تأثير فعّال وملحوظ في تقوية الشعر بسبب احتوائه على السليكون والكبريت الهامان من أجل نمو وتقوية الشعر، وللحصول على أفضل وأسرع النتائج علينا بخلط عصير الخيار مع عصير الجزر أوعصير الخس أو عصير السبانخ .

أما بالنسبة للنساء الحوامل، فتناول قطعة من الخيار يساعد على تهدئة الحرقة التي تشعر بها الحامل في معدتها، وبالإضافة إلى ذلك يخفف الشعور بالغثيان والقيء اللذين تشعر بهما الحامل خاصةً في الشهور الأولى، ولأن الخيار يحتوي على ألياف فهو يمنع الإمساك ويخفف حموضة المعدة.

من جهة أخرى، للخيار سحر خاص يلبي للسيدات رغبتهم في الفوز ببشرة جميلة صافية ووجه أكثر إشراقاً ونضارةً، والخيار له فوائد عديدة للبشرة في الأيام المعتادة لكنه يحمي البشرة عند إصابتها بحروق الشمس أو الجفاف.

دليدا أسعد – بيروت