منذ 12 شهر تتواجد النجمة اللبنانية نوال_الزغبي على تطبيق تيكتوك وتحقق ملايين المشاهدات، حيث اعتمدت طريقة جديدة خاصة بها بعيدًا عن رواد هذا التطبيق الذين يقدّمون السخافة.
اقرأ: نوال الزغبي حرّة برأيها
نشرت فيديو وهي تحتسي فنجان القهوة، وكُتب عليه (ريتو) أي كان الفيديو ترويجيًا لعملها القادم الذي سيبصر النور قريبًا.
الفيديو نال انتشارًا واسعًا على مواقع التواصل الاجتماعي وجاءت أغلبية التعليقات ايجابية.
نوال علّقت على الفيديو مؤكدة بأنها مهووسة بالقهوة كأغلبية سكان الكرة الأزضية، وكتبت:
(مهووسة بالقهوة حبيت تشاركوني هالفيديو الروتيني كل يوم الصبح)
ما فوائد القهوة الصباحية؟
نعم، هناك فوائد للقهوة الصباحية، ولكن يجب الانتباه إلى أن الآثار تختلف من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل، مثل كمية القهوة التي تشربها وصحتك العامة.
وإليك بعض الفوائد المحتملة للقهوة الصباحية:
1- زيادة الانتباه والتركيز: يحتوي القهوة على الكافيين الذي يساعد على زيادة اليقظة والانتباه، مما يجعلك أكثر تركيزًا في الصباح.
2- تحسين المزاج: قد تساعد القهوة على تحسين المزاج والشعور بالسعادة، وذلك بسبب تأثير الكافيين على نظام الدماغ.
3- تنشيط الجهاز الهضمي: قد تحتوي القهوة على مركبات تحفز حركة الأمعاء وتساعد على تحريك الغذاء في الأمعاء، مما يعني أنها يمكن أن تساعد في تنشيط الجهاز الهضمي.
4- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن تناول القهوة بشكل معتدل يمكن أن يساعد في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
ومع ذلك، يجب الانتباه إلى أن تناول الكثير من القهوة قد يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة مثل القلق والأرق والجفاف، وقد يؤثر بشكل سلبي على الهضم والصحة العامة. لذلك، من المهم تناول القهوة بشكل معتدل والاستماع إلى جسمك ورد فعله عليها.
)
