Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • الاخبار الفنية
  • الاخبار السياسية
  • الأخبار اليومية
  • نضال الأحمدية
  • ولو
  • صحة_وجمال
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
المصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالمالمصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالم
الأحد, مايو 25
  • الصفحة الرئيسية
  • الاخبار الفنية
  • الاخبار السياسية
  • الأخبار اليومية
  • نضال الأحمدية
  • ولو
  • صحة_وجمال
  • نبذة عن الجرس
المصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالمالمصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالم
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»اليسا بالشورت القصير وعلى الدراجة – صورة

اليسا بالشورت القصير وعلى الدراجة – صورة

أكتوبر 19, 20201 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link
اليسا بالشورت القصير وعلى الدراجة - صورة
اليسا

حصلت النجمة اللبنانية إليسا على هدية مبكرة بمناسبة عيد ميلادها الذي يصادف في ٢٧ تشرين الأول – أكتوبر، من صديقتها المقربة ميرنا سعد.

الهدية عبارة عن دراجة هوائية، وفرحت كثيرًا بهذه الهدية القيمة بالنسبة لها لأنها انسانة مهمة في حياتها.

اقرأ: إليسا تحيي الذكرى الأول للثورة: (في ناس نضاف بهالبلد)!

اليسا تعشق وتحب كل أصدقائها، وتتصرف معهم كالطفلة المدللة والتي تخاف عليهم وتحترمهم في آنٍ.

للدراجة الهوائية الكثير من المنافع ومنها:

لركوب الدراجة الهوائية فوائد عدّة ومنها:

– تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والرئتين، وذلك من خلال التنفس بعمق والحصول على كميات أكبر من الأكسجين أثناء التنفس.

اقرأ: اليسا تتعرض لهجوم وكيف ردت؟

– تزيد درجة حرارة الجسم ، مما يساعد على تحسين مستوى لياقة الجسم بشكل عام.

– تزيد قوة ومرونة عضلات الجسم.

– تخفض من مستويات التوتر والقلق والاكتئاب.

– تحسن تنسيق الجسم.

– تساهم في بناء عظام قوية.

اقرأ: نبيلة عبيد تستعيد ذكرياتها وتستعين بإليسا – فيديو

– تخفض مستويات الدهون في الجسم.

– تحمي الجسم من الإصابة بالأمراض.

– تقلل من القلق والاكتئاب.

– تحرق كميات كبيرة من السعرات الحرارية.

– ترفع معدل ضربات القلب.

اليسا على الدراجة الهوائية
اليسا على الدراجة الهوائية

السابقميريام فارس من غرف النوم مع زوجها وملامحه ظهرت – صورة
التالي هل قدمت أسماء لمنور عملا ناجحا لتنافس سميرة سعيد والجزائريات؟

المقالات ذات الصلة

3 دقائقيناير 30, 2025

الدكتور ايليو ناضر الوجه الاعلامي لإحدى الماركات الاوروبية

تحقيق
1 دقائقيناير 19, 2025

الشعب العراقي الاذكى عربيًا

تحقيق
2 دقائقيناير 13, 2025

عرائس عراقية في سن التاسعة ومن يساعدهن؟

تحقيق
1 دقائقديسمبر 31, 2024

هؤلاء النجوم غيبهم الموت في ٢٠٢٤!

تحقيق
2 دقائقديسمبر 31, 2024

أبرز خلافات النجوم في ٢٠٢٤

تحقيق
3 دقائقديسمبر 27, 2024

نجوم دخلوا القفص الذهبي في ٢٠٢٤!

تحقيق
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2025

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات