خسرت النجمة العالمية أديل (30 عامًا) وزنًا كبيرًا فاق ال 20 كيلو، وفاجأت جمهورها برشاقتها، ولم تلجأ إلى عملية تكميم المعدة بل اتبعت حمية غذائية قاسية جدًا.
وفي أحدث اطلالة، ظهرت ملامح الشيخوخة والكبر على وجهها، وان وزنها الحالي لم يلق بها وخسرت ملامها الجميلة، وعليها الاعتناء ببشرتها أكثر حتى تحافظ على شكلها كما كانت تفعل قبل.
وكانت قالت وسائل إعلام اجنبية إن أديل اتبعت وسائل عدّة لإنقاص وزنها، منها حمية “السيرت فوود”، التي ترتكز على تناول الأطعمة النباتية مثل اللفت والحنطة السوداء.
هذه الأطعمة، المعروفة باسم منشطات السرتوين، تحدّ من الشهية ما يسرع في عمليّة خسارة الوزن. ويسمح هذا النظام الغذائي لشخص بتناول الشوكولاتة الداكنة.
