أحيت النجمة اللبنانية نانسي_عجرم، حفلاً ناجحاً في العاصمة المصرية القاهرة، بحضور حشد كبير من محبيها المصريين.
اقرأ: قيادة الجيش تلجأ لنانسي عجرم – فيديو
لاحظ الجميع وجود تغيرات في صوت نانسي، التي اعتذرت عن ذلك لجمهورها وقالت: (بعتذر عن صوتي، لكن انا اعاني من نزلة برد).
تابعت: (بس انا ما عندي كورونا، اليوم جيت وعملت pcr وطلعت سلبية).
إذاً نانسي بخير، وتعاني فقط من الانفلونزا العادية، وليست مصابة بكورونا.
اقرأ: توقعات مجد غانم العامة للعام 2021 – فيديو
وهنا نذكر إليكم أهم طرق للوقاية من الاصابة بالفيروس:
– شرب السوائل الساخنة، كثيراً، مثل الشاي والقهوة والشوربة، والماء الدافئ يومياً.
– شرب ماء دافئ أو ساخن كل 20 دقيقة، وهذا يجعل الفم رطباً ويقتل أي فيروس في المنطقة من الفم للمعدة.
– عمل غرغرة بماء دافئ، وأي مطهر مثل الخل أول الملح أو الليمون، مرة كل يوم.
– على أي شخص يخرج إلى الشارع ويحتك بالناس، الاستحمام عند عودته، قبل أن يجلس بالماء والصابون جيداً، لأن الفيروس يرتبط بالشعر والملابس وأي مطهر يقتله.
– إذا لم تسطتع أن تغسل ملابسك كل يوم، فانشرها في الشمس وهذا يقتل الفيروس.
– لابد من تنظيف وتطهير الأسطح المعدنية، لأن الفيروس قد يظل حياً على الأسطح المعدنية لمدة 9 أيام وخصوصاً المقابض ومداخل الأبواب والحديد، فلابد من تعقيمها ومسحها جيداً.
– ضرورة التخلي عن التدخين لأن التدخين يؤثر بالسلب، ويقلل مناعة الجسم ويزيد حدة الحلق، التي تعد هي مدخل الفيروس في جسم الإنسان، الذي يظل فيه ثلاثة أيام قبل مهاجمة الجسم.
– غسل اليدين كل 20 دقيقة بأي نوع من أنواع لمدة 20 ثانية جيداً.
– ضرورة تناول الخضار والفاكهة، وأي شيء يرفع معدل الزنك، وفيتامين سي لتحسين المناعة.
– الحيوانات لا تنقل فيروس كورونا للإنسان، فالانسان هو من ينقلها لغيره.
– تفادي الإصابة بالبرد لأن ذلك يضعف الجسم عموماً، وتفادي أكل أو شرب مشروبات مثلجة لأن الزور هو المدخل الرئيسي لدخول الفيروس للجسم.
– إذا شعرت بأي ألام في الحلق عليك بالمشروبات الدافئة والغرغرة.
https://www.instagram.com/p/CQR833cjti4/
