منذ 3 سنوات أسباب الاضطراب العقلي في العصر الثالث بقلم دكتور أرنالدو ليختنشتاين، دكتوراه في الطب.
عندما أقوم بتدريس الطب السريري لطلاب السنة الرابعة طب، أطرح السؤال التالي:
ما هي أسباب التشوش الذهني لدى كبار السن؟
يقول البعض: “أورام في الرأس”. أجبت: لا!
يقترح آخرون: “الأعراض المبكرة لمرض الزهايمر”. أجيب مرة أخرى: لا!
مع كل رفض لإجاباتهم، تجف ردودهم.
اقرأ: أمل حجازي لأول مرة ترد على حنان الترك ومحجبات تشوهن الدين – فيديو
كانوا أكثر انفتاحًا عندما أدرجوا الأسباب الثلاثة الأكثر شيوعًا:
- عدم انضباط السكري؛
- عدوى المسالك البولية.
- الجفاف
قد تبدو مزحة، لكنها ليست كذلك. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا يتوقفون باستمرار عن الشعور بالعطش وبالتالي يتوقفون عن شرب السوائل.
عندما لا يوجد أحد لتذكيرهم بشرب السوائل، فإنهم يصابون بالجفاف بسرعة. الجفاف شديد ويصيب الجسم كله.
قد يسبب تشوشًا ذهنيًا مفاجئًا، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة خفقان القلب. الذبحة الصدرية (ألم في الصدر) والغيبوبة وحتى الموت.
اقرأ: معجزة حدثت مع أمل حجازي ونضال الأحمدية – فيديو
تبدأ عادة نسيان شرب السوائل في سن الستين، عندما يكون لدينا أكثر من 50٪ من الماء في أجسامنا. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا لديهم احتياطي مياه أقل. هذا جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.
لكن هناك المزيد من التعقيدات. على الرغم من أنهم يعانون من الجفاف، إلا أنهم لا يرغبون في شرب الماء، لأن آليات التوازن الداخلي لديهم لا تعمل بشكل جيد.
استنتاج
يصاب الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بالجفاف بسهولة، ليس فقط بسبب قلة إمدادات المياه لديهم، ولكن أيضًا لأنهم لا يشعرون بنقص الماء في الجسم.
على الرغم من أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا قد يبدون بصحة جيدة، إلا أن أداء التفاعلات والوظائف الكيميائية يمكن أن يتلف الجسم بالكامل.
اقرأ: د. وفاء العراوي: هل أنت ناقص؟ وكيف يخدمك الإحساس بالنقص؟
هناك تنبيهان:
1) تعوّد على شرب السوائل: السوائل تشمل الماء والعصائر والشاي وماء جوز الهند والحليب والشوربات والفواكه الغنية بالمياه مثل البطيخ والشمام والخوخ والأناناس. والبرتقال واليوسفي أيضًا.
المهم أن تشرب بعض السوائل كل ساعتين. تذكر هذا!
2) تنبيه لأفراد الأسرة: تقديم السوائل باستمرار للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. في نفس الوقت راقبهم.
إذا أدركت أنهم يرفضون السوائل، ومن يوم إلى آخر، يكونون عصبيين، أو ينفثون في التنفس، أو يفتقرون إلى الانتباه، فهذه أعراض متكررة للجفاف.
ملاحظة
في فصل الشتاء تحديدًا يقل التعرق وبالتالي العطش لكن الجسم يحتاج الماء لتفاعلاته الكيميائية ووظائفه البيولوجية لذلك علينا التأكيد لهم أن شرب الماء يجب أن يصير لهم عادة وليس بالضرورة حاجة.
كما تقل الرغبة في شرب المياه شتاء للحرص على المحافظة على الوضوء وعدم التلبك بالصلوات وخاصة الظهر والعصر وأحيانًا المغرب معهم بوضوء واحد وهذا خطأ فادح في تعرض الجسم للتجفاف المستديم والذي تظهر آفاته فجأة فيما بعد ويصعب عندها تلافيه
الدكتور أرنالدو ليختنشتاين مستشار في مستشفى داس كلينيكاس وأستاذ متعاون في قسم الطب السريري في كلية الطب بجامعة ساو باولو.
)
