Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • الاخبار الفنية
  • الاخبار السياسية
  • الأخبار اليومية
  • نضال الأحمدية
  • ولو
  • صحة_وجمال
  • الرياضة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
المصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالمالمصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالم
الجمعة, مايو 9
  • الصفحة الرئيسية
  • الاخبار الفنية
  • الاخبار السياسية
  • الأخبار اليومية
  • نضال الأحمدية
  • ولو
  • صحة_وجمال
  • الرياضة
  • نبذة عن الجرس
المصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالمالمصدر الأبرز  لأخبار المشاهير  والمجتمع والسياسة من حول العالم
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»شيماء سيف هكذا رقصت وهذه الفوائد! – فيديو

شيماء سيف هكذا رقصت وهذه الفوائد! – فيديو

نوفمبر 2, 20212 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link
شيماء سيف هكذا رقصت وهذه الفوائد! - فيديو
شيماء سيف

فيديو للممثلة المصرية شيماء_سيف انتشر أمس بكثرة، أظهرها ترقص على إحدى الأغنيات الإيقاعية، وكنا أول من نشرناه عبر (الجرس) منذ أسابيع، تشاهدون أدناه.

أطلّت بخفّة ظلّها المعتادة، ورقصت بطريقةٍ فكاهية.

الفيديو أدناه حقّق تداولًا كبيرًا في مصر بين عشرات الصفحات.

إقرأ: سخروا من ضخامة شيماء سيف بعبارات مؤذية – فيديو

شيماء من النجمات المصريات المحبوبات جدًا وبرعت في المجال الكوميديّ، ويتابعها مئات الآلاف من المصريين والعرب.

تبث دائمًا الطاقات الإيجابيّة، ويومًا لم نرها إلا تبتسم.

طاقاتها في مهنة التمثيل كبيرة، جعلتها بوقتٍ قصير واحدةً من أنجح الممثلات الكوميديات في هوليوود الشرق.

الرقص أيضًا يعزّز الإيجابيّة، وهذه فوائده:

  • الرقص يُذهِبُ الغضب.
  • يقضي على الإحساس المؤقت بالنقص.
  • يرفع المعنويات.
  • يقضي على مشاعر الإرهاق.
  • يفكك العضلات المتشنجة.
  • لأن الرقص ترافقه الموسيقى فيملأ الروح بالشغف.
  • يبعث نغمات صحية في كل أعضاء الجسم.
  • يعيد إلينا الهدوء المفقود.
  • يحقق الراحة النفسية وكمًا هائلاً من الإسترخاء.
  • يقضي على الأفكار السوداء.
  • يقضي على الدهون الإضافية في الجسم فيزيلها.
  • يعيد الثقة بالنفس.
  • يطرد السموم من القلب والجسد معًا.
  • الرقص يعادل السباحة في قوته والتي تعتبر الثانية بعد المشي اليومي في قدرتها على تحقيق الإيجابيات الصحية للجسد والروح.
  • يزيد من الحيوية والاندفاع ويحرض الغدد المختصة على فرز هرمون السعادة.
  • مع الرقص يفرز الجسد هرمونات “الدوبامين” و”الإندورفين” المعروفة باسم هرمونات السعادة.
  • يحقق المتعة التي لا نحققها في أهم الأنشطة ومنها لقاءات الأصدقاء.
  • الرقص يعتبر الطريقة الفضلى لخسارة الوزن.
  • يحافظ على قوة العظام.
  • يحسن القوام وقوة العضلات.
  • يزيد التوازن والتناسق.
  • يساعد في التغلب على الإجهاد.

https://www.instagram.com/p/CLOgE8gAM9H/?igshid=1mrduce71yz8q

السابقفهرية أفجان بالشيك القصير وبوراك يتغزل بها – صور
التالي انستغرام يحذف هذه الصورة لهيفا وهبي

المقالات ذات الصلة

3 دقائقيناير 30, 2025

الدكتور ايليو ناضر الوجه الاعلامي لإحدى الماركات الاوروبية

تحقيق
1 دقائقيناير 19, 2025

الشعب العراقي الاذكى عربيًا

تحقيق
2 دقائقيناير 13, 2025

عرائس عراقية في سن التاسعة ومن يساعدهن؟

تحقيق
1 دقائقديسمبر 31, 2024

هؤلاء النجوم غيبهم الموت في ٢٠٢٤!

تحقيق
2 دقائقديسمبر 31, 2024

أبرز خلافات النجوم في ٢٠٢٤

تحقيق
3 دقائقديسمبر 27, 2024

نجوم دخلوا القفص الذهبي في ٢٠٢٤!

تحقيق
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2025

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات
Copyright Notice: All content, including text, images, and videos, is protected by copyright and may not be reproduced without the prior written consent of ALJARAS Magazine