Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الجمعة, أكتوبر 23
  • الصفحة الرئيسية

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • نضال الأحمدية

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • الاخبار الفنية

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • الأخبار اليومية

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • الاخبار السياسية

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • صحة_وجمال

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

    أكتوبر 19, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»حنان مطاوع: هكذا يساعدني زوجي – فيديو

حنان مطاوع: هكذا يساعدني زوجي – فيديو

ديسمبر 30, 20223 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
حنان مطاوع

عبرت الفنانة المصرية حنان_مطاوع، عن سعادتها الكبيرة لمساندة زوجها المخرج المسرحي أمير اليماني لها في جميع خطواتها الفنية.

واكدت حنان على امتنانها لزوجها كونه يدعمها ولا يشعرها أبداً بالتقصير تجاهه أو تجاه ابنتهما (أماليا).

قالت مطاوع في تصريحات لبرنامج ذا انسايدر بالعربي: (لو كان معايا زوج بيحسسني بالتقصير كنت هسيب شغلي فوراً لإني ماقدرش اكون مقصرة، لكن زوجي بيدعمني ولو انا مش في البيت بيكون هو في البيت مع بنتنا).

اقرأ: بلقيس تزور “بيت بيروت” وتغني لفيروز – فيديو

وهنا مزيد من المعلومات عن كيف توفق المرأة بين عملها وحياتها الشخصية:

كيف توازن المرأة بين عملها وحياتها؟

أن توازن المرأة بين عملها وحياتها الأسرية، وما عليها من واجبات ومسؤوليات تجاه زوجها وأطفالها ليس بالأمر العسير ، طالما كانت مؤمنة بقدراتها التي منحها الله تعالى لها ، وطالما كانت محبها لحياتها الأسرية والعملية

ربة المنزل ليست أفضل من المرأة العاملة

قد يقع البعض في خطأ جسيم عند التسليم بأن المرأة التي لا تعمل “ربة المنزل” قد تكون أكثر نظاما وأكثر نجاحا من المرأة العاملة التي خرجت لميدان العمل لأي سبب من الأسباب ، فربة المنزل ليست بالضرورة أن تكون أفضل من المرأة العاملة ، ففي كثير من الحالات قد تتفوق المرأة التي تعمل على ربة المنزل في العديد من الأمور على مختلف المستويات والمسؤوليات.

هكذا توازن المرأة العاملة بين عملها و حياتها الأسرية

تحتاج المرأة العاملة إلى وضع خطة دقيقة لتستطيع الموازنة بين واجباتها والتزاماتها نحو بيتها وزوجها وأطفالها وبين عملها ، وفي ما يلي مجموعة من الطرق التي تمكنها من ذلك.

التنظيم

يعد التنظيم أولى الخطوات التي تمكن المرأة العاملة من تحقيق التوازن بين عملها وحياتها الأسرية ، فبه ستستطيع تنفيذ كل ما عليها من التزمات نحو كل الأطراف العمل، والأسرة بل ونفسها أيضاً.

ويجب على المرأة العاملة أن تخصص وقتا لأطفالها لمتابعة دروسهم و الجلوس معهم، ووقتا لزوجها تحقيقا للتواصل معه ، كما يجب عليها الإهتمام بالتجمعات العائلية لما لها من دور كبير ترسيخ معاني وقيم جميلة لها كبير الأثر في ترابط الأسرة و تلاحمه

تعويد الأطفال على النظام

يعتبر تعويد الأطفال على النظام خطوة هامة جدا ستفيد المرأة في تحقيق التوازن بين عملها و حياتها ، لأنهم سيوفرون عليها كثير من الوقت و الجهد ، لأنهم سيحرصون على أن يبقى كل شيء في مكانه و بذلك لن تتعب الأم كثيرا في المنزل و سيكون لديها وقتا كافيا لإنجاز العديد من المهام الأخرى التي تقع على كاهلها

إعدادات مسبقة

على الأم العاملة أن تقوم بإعدادات هامة في جزء من العطلة الأسبوعية ، والعمل على تجهيز كل ما تحتاج إليه خلال أيام الأسبوع مثل

  • اعداد بعض الأكلات السريعة التي لا تحتاج إلى وقت طويل مثل تتبيل الأطعمة وتجهيزها على الطهي ثم تجميدها في الفريزر، لتكون سهلة التحضير بعد ذلك.
  • التسوق للمنزل والعمل على توفير كافة احتياجاته داخل المنزل حتى لا يضيع كثير من الوقت في شراء مستلزمات اليوم الواحد.
  • ارسال الملابس للتنظيف واستلامها حتي لا يضيع الوقت في الحيرة حول ما تود المرأة العاملة ارتدائه في العمل يومي.

الحرص على التواصل مع الصديقات

على المرأة العاملة أن لا تغفل أهمية التواصل مع صديقاتها، في تحسين نفسيتها وتخفيف العب النفسي الواقع عليها وسط أعباء المنزل والعمل

المرونة

على المرأة العاملة أن تكون مرنة في عملها وفي ما يسند إليها من مهام، فالمرونة تسهل عليها ذلك، كما أن المرونة عامل مؤثر جدا في حياتها الأسرية ولها دوراً كبيراً في تحقيق التوازن بين العمل والأسرة.

https://www.instagram.com/tv/CebtAk6oZQo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

السابقنانسي ترفض اهانة نوال الزغبي
التالي كيف تغيرت جنات بعد الانجاب؟ – فيديو

المقالات ذات الصلة

2 دقائقأكتوبر 22, 2026

الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

تحقيق
4 دقائقأكتوبر 21, 2026

حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

أخبار فنية
2 دقائقأكتوبر 19, 2026

نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

نضال الأحمدية
3 دقائقأكتوبر 16, 2026

لماذا يتأخر المشاهير عن الموعد؟ درس الشحرورة صباح

نضال الأحمدية
3 دقائقأكتوبر 12, 2026

غادة السمان ونظريتها حول العرس

تحقيق
4 دقائقأكتوبر 10, 2026

98% من ذوات الشعر الأسود متفوقات حسب داكو.. هل كان على حق؟

تحقيق
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات