نشر النجم المصري محمد_رمضان صورةً جمعته بالعراقي سيف نبيل، وأعلن عملًا جديدًا يجمعهما.
كتب: (انتظروا بأمر الله قنبلة مصرية عراقية للمطرب العراقي سيف نبيل ومحمد رمضان).
تابع: (مفاجأة لجمهوري العراقي الغالي وجمهوري العربي الحبيب قريبًا).
محمد لا يتعب ولا يهدأ أو يرتاح مطلقًا، وكلّ أسبوع تقريبًا يطلق عملًا غنائيًا أو يحيي حفلةً أو يجري لقاءً أو يحضر مهرجانًا.
إقرأ: محمد رمضان يعود بقوة ويكذّب خصومه – فيديو
رغم الاعتداءات التي تعرض لها بعد الصورة التي التُقطت له مع فنان صهيوني، لم ينكسر أو يضعف بل ظل قويًا صامدًا لأنه يثق بنفسه ويحب فلسطين ولا يمكن أن ينسى قضية شعبها.
هنا تفاصيل قضيّته: محمد رمضان كيف تصدقون عنه هذا ولندعمه ضد خصومه!
كلّنا نعاني أحيانًا من حروب تُشن ضدنا، ومعارك يهدف أصحابها لإضعافنا.
كيف نستطيع المواجهة كما فعل محمد؟
تكمن أول خطوة بتغيير النفس للأفضل بالتفكير والبحث فيما يمكن أن يتحكم به الإنسان في ذاته.
عليه أن يعرف ما يستطيع أن يغيره في نفسه وما لا يستطيع تغييره.
عليه تغيير نقاط الضعف بالشكل المناسب بهدف تحسين الذات، ولكن دون وضع أهداف غير واقعية، والإمعان الزائد بالثقة المفرطة في القدرة على التغيير، كما يجب على الإنسان أن يركز على الحفاظ على نقاط قوته فذلك يؤدي لاكتساب مصدر كبير للقوة وللسعادة.
سلسلة من النصائح التي تجعل شخصيتك أقوى:
- مارس التمرينات الرياضية بانتظام.
- تأمل في المنزل للمساعدة على الاسترخاء وتحسين النوم.
- دلّل النفس لمدة ساعة في الأسبوع من خلال الحصول على بعض الوقت للترفيه والتنزه.
- حاول تحسين الذاكرة لزيادة القدرة على الفهم والتعلم.
- حافظ على المذكرات، واكتب العواطف والأفكار، والمشاريع، واعمل على تحقيقها.
