Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمعالجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمع
الإثنين, أغسطس 3
  • الصفحة الرئيسية

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • نضال الأحمدية

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • الاخبار الفنية

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • الأخبار اليومية

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • الاخبار السياسية

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • صحة_وجمال

    نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

    أغسطس 3, 2026

    مسلسل AEMA على نتفليكس.. القصة الحقيقية وراء فيلم Madame Aema الأكثر جدلاً في كوريا

    أغسطس 1, 2026

    حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

    يوليو 31, 2026

    المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

    يوليو 31, 2026

    ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

    يوليو 30, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمعالجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمع
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»حنان مطاوع: هكذا يساعدني زوجي – فيديو

حنان مطاوع: هكذا يساعدني زوجي – فيديو

ديسمبر 30, 20223 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
حنان مطاوع

عبرت الفنانة المصرية حنان_مطاوع، عن سعادتها الكبيرة لمساندة زوجها المخرج المسرحي أمير اليماني لها في جميع خطواتها الفنية.

واكدت حنان على امتنانها لزوجها كونه يدعمها ولا يشعرها أبداً بالتقصير تجاهه أو تجاه ابنتهما (أماليا).

قالت مطاوع في تصريحات لبرنامج ذا انسايدر بالعربي: (لو كان معايا زوج بيحسسني بالتقصير كنت هسيب شغلي فوراً لإني ماقدرش اكون مقصرة، لكن زوجي بيدعمني ولو انا مش في البيت بيكون هو في البيت مع بنتنا).

اقرأ: بلقيس تزور “بيت بيروت” وتغني لفيروز – فيديو

وهنا مزيد من المعلومات عن كيف توفق المرأة بين عملها وحياتها الشخصية:

كيف توازن المرأة بين عملها وحياتها؟

أن توازن المرأة بين عملها وحياتها الأسرية، وما عليها من واجبات ومسؤوليات تجاه زوجها وأطفالها ليس بالأمر العسير ، طالما كانت مؤمنة بقدراتها التي منحها الله تعالى لها ، وطالما كانت محبها لحياتها الأسرية والعملية

ربة المنزل ليست أفضل من المرأة العاملة

قد يقع البعض في خطأ جسيم عند التسليم بأن المرأة التي لا تعمل “ربة المنزل” قد تكون أكثر نظاما وأكثر نجاحا من المرأة العاملة التي خرجت لميدان العمل لأي سبب من الأسباب ، فربة المنزل ليست بالضرورة أن تكون أفضل من المرأة العاملة ، ففي كثير من الحالات قد تتفوق المرأة التي تعمل على ربة المنزل في العديد من الأمور على مختلف المستويات والمسؤوليات.

هكذا توازن المرأة العاملة بين عملها و حياتها الأسرية

تحتاج المرأة العاملة إلى وضع خطة دقيقة لتستطيع الموازنة بين واجباتها والتزاماتها نحو بيتها وزوجها وأطفالها وبين عملها ، وفي ما يلي مجموعة من الطرق التي تمكنها من ذلك.

التنظيم

يعد التنظيم أولى الخطوات التي تمكن المرأة العاملة من تحقيق التوازن بين عملها وحياتها الأسرية ، فبه ستستطيع تنفيذ كل ما عليها من التزمات نحو كل الأطراف العمل، والأسرة بل ونفسها أيضاً.

ويجب على المرأة العاملة أن تخصص وقتا لأطفالها لمتابعة دروسهم و الجلوس معهم، ووقتا لزوجها تحقيقا للتواصل معه ، كما يجب عليها الإهتمام بالتجمعات العائلية لما لها من دور كبير ترسيخ معاني وقيم جميلة لها كبير الأثر في ترابط الأسرة و تلاحمه

تعويد الأطفال على النظام

يعتبر تعويد الأطفال على النظام خطوة هامة جدا ستفيد المرأة في تحقيق التوازن بين عملها و حياتها ، لأنهم سيوفرون عليها كثير من الوقت و الجهد ، لأنهم سيحرصون على أن يبقى كل شيء في مكانه و بذلك لن تتعب الأم كثيرا في المنزل و سيكون لديها وقتا كافيا لإنجاز العديد من المهام الأخرى التي تقع على كاهلها

إعدادات مسبقة

على الأم العاملة أن تقوم بإعدادات هامة في جزء من العطلة الأسبوعية ، والعمل على تجهيز كل ما تحتاج إليه خلال أيام الأسبوع مثل

  • اعداد بعض الأكلات السريعة التي لا تحتاج إلى وقت طويل مثل تتبيل الأطعمة وتجهيزها على الطهي ثم تجميدها في الفريزر، لتكون سهلة التحضير بعد ذلك.
  • التسوق للمنزل والعمل على توفير كافة احتياجاته داخل المنزل حتى لا يضيع كثير من الوقت في شراء مستلزمات اليوم الواحد.
  • ارسال الملابس للتنظيف واستلامها حتي لا يضيع الوقت في الحيرة حول ما تود المرأة العاملة ارتدائه في العمل يومي.

الحرص على التواصل مع الصديقات

على المرأة العاملة أن لا تغفل أهمية التواصل مع صديقاتها، في تحسين نفسيتها وتخفيف العب النفسي الواقع عليها وسط أعباء المنزل والعمل

المرونة

على المرأة العاملة أن تكون مرنة في عملها وفي ما يسند إليها من مهام، فالمرونة تسهل عليها ذلك، كما أن المرونة عامل مؤثر جدا في حياتها الأسرية ولها دوراً كبيراً في تحقيق التوازن بين العمل والأسرة.

https://www.instagram.com/tv/CebtAk6oZQo/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

السابقنانسي ترفض اهانة نوال الزغبي
التالي كيف تغيرت جنات بعد الانجاب؟ – فيديو

المقالات ذات الصلة

3 دقائقأغسطس 3, 2026

نضال الاحمدية: العجز عن اتخاذ القرار.. تحليل نفسي يكشف أسباب التردد وكيفية التخلص منه

خاص مجلة الجرس
2 دقائقيوليو 31, 2026

حقيقة قرار الأمن العام اللبناني بشأن تسوية أوضاع السوريين

السياسة
2 دقائقيوليو 31, 2026

المدينة البعيدة.. هل شوهت الدراما صورة تركيا التي بناها أتاتورك؟

تحقيق
3 دقائقيوليو 30, 2026

ماذا قالت الصحافة اليابانية عن مسلسل The Journalist؟ ولماذا اعتبرته أخطر عمل سياسي؟

نضال الأحمدية
3 دقائقيوليو 29, 2026

هل يمكن أن يصل الذهب إلى أكثر من ٣٠ ألف دولار للأونصة؟

تحقيق
3 دقائقيوليو 28, 2026

لماذا يسيطر الغرام على العرب والجريمة على بريطانيا؟

أخبار فنية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات