Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الأحد, أكتوبر 25
  • الصفحة الرئيسية

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • نضال الأحمدية

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • الاخبار الفنية

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • الأخبار اليومية

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • الاخبار السياسية

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • صحة_وجمال

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»اخبار يومية»صحة_وجمال»خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

أبريل 10, 20202 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا
خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

ما هي المسافة الآمنة عند الركض وركوب الدراجات والمشي مع إنتشار فيروس COVID-19؟ إنه أبعد من 1إلى 2 متر.

في كثير من البلدان، يعتبر المشي وركوب الدراجات والركض أنشطة مرحب بها في زمن الكورونا. ومع ذلك، من المهم أن تأخذ مسافة مهمة عن الرياضي الآخر. ويأتي ذلك من نتيجة دراسة أجراها KU Leuven (بلجيكا) وTU Eindhoven (هولندا).

تطبق الكثير من البلدان مسافة متر أو مترين عندما تكون واقفاً في الداخل أو حتى في الخارج مع الرياح المنخفضة. ولكن عندما تذهب في نزهة على الأقدام أو الركض أو ركوب الدراجة، من الأفضل أن تكون أكثر حذراً.

عندما يتنفس شخص ما أثناء الجري أو العطس أو السعال، تبقى هذه الجسيمات في الهواء. يمر الشخص الذي يركض خلفك في ما يسمى بتيار الانزلاق عبر سحابة القطرات هذه.

توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بمحاكاة حدوث جزيئات اللعاب من الأشخاص أثناء الحركة (المشي والجري).

الأشخاص الذين يعطسون أو يسعلون ينشرون قطرات بقوة أكبر وسيتركون الجسيمات خلفه.

المسافة الاجتماعية تلعب دورًا أقل لشخصين، عند الجري أو المشي بجوار بعضهما البعض.

يكون خطر التلوث أكبر عندما يكون الناس خلف بعضهم البعض بناءً على هذه النتائج ، ينصح العالم بأنه عند المشي لمسافة الأشخاص الذين يتحركون في نفس الاتجاه في خط واحد يجب أن تكون المسافة بين 4إلى 5 أمتار على الأقل، للجري وركوب الدراجات البطيئة يجب أن تكون المسافة إلى 10 أمتار وللدراجات الشاقة على الأقل 20 متر.

السابقعبد المجيد عبد الله يصدم متابعيه: أنا أعزب – وثيقة
التالي أحلام تناجي ربها وترشد الناس – صورة

المقالات ذات الصلة

3 دقائقسبتمبر 24, 2026

دراسة جديدة ترعب السهارى.. ولكن

صحة_وجمال
2 دقائقسبتمبر 18, 2026

لا تصدق كل ما يقوله عقلك.. 10 وصايا قد تغيّر طريقة تفكيرك

أخبار ثقافية وأنشطة تعليمية
2 دقائقأغسطس 28, 2026

القطط تهدد اكثر من ربع سكان العالم بالعمى، الأرقام والأسباب

تحقيق
4 دقائقأغسطس 21, 2026

بدأ عصر انتهاء الشيخوخة؟ والعلماء بدأوا التجارب على الإنسان

تحقيق
3 دقائقيوليو 18, 2026

الكركم والزهايمر: كيف يساعد الكركمين في دعم صحة الدماغ والذاكرة؟

صحة_وجمال
4 دقائقيوليو 16, 2026

تأثير موسيقى موزارت، كيف تضبط الموسيقى الكلاسيكية إيقاع الدماغ وتُسكّن الآلام؟

نضال الأحمدية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات