Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الإثنين, أكتوبر 26
  • الصفحة الرئيسية

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • نضال الأحمدية

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • الاخبار الفنية

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • الأخبار اليومية

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • الاخبار السياسية

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • صحة_وجمال

    نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

    أكتوبر 26, 2026

    نضال الأحمدية: تجربتي مع الهند والشكر والامتنان

    أكتوبر 25, 2026

    نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

    أكتوبر 24, 2026

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

أغسطس 29, 20211 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
ديميت أوزدمير: (لا تتركوهم لوحدهم)!
ديميت أوزدمير

نشرت النجمة التركية ديميت_أوزدمير صورةً لها التقطتها عبر وضعية (السلفي).

أطلت تستلقي على سريرها، مع قليل من المساحيق.

إقرأ: ديميت أوزدمير رفضت عمليات التجميل ما البديل؟ – صورة

كالعادة حصدت مئات الآلاف من الإعجابات خلال ساعات، لذا تُعد من أنجح نجمات جيلها وتقارع أحيانًا نسليهان_أتاغول وفهرية أفجان بمعيار نسب التفاعل عبر (السوشيال ميديا).

ديميت نصحت متابعيها (ومنهم العرب الذين يقرأوننا الآن) أن يمارسوا الرياضة أو الرقص، للحفاظ على صحتهم وإبعاد الكآبة عن حياتهم.

قالت: (الرقص مفيد لكم يا رفاق، مارسوه أو الرياضة، لتنجب الكآبة).

ترقص النجمة التركية منذ طفولتها لكنها تركت الرقص لتتفرغ للتمثيل الذي أصبح مهنتها الأولى.

إقرأ: ديميت أوزدمير وحدها دعمت جان يامان بفشله لماذا؟ – صورة

ديميت على حق، ففوائد الرقص الجسمانيّة العديدة، نذكر منها:

  • يخسر الوزن.
  • يحافظ على قوة العظام.
  • يحسن القوام وقوة العضلات.
  • يزيد التوازن والتناسق.
  • يساعد بالتغلب على الإجهاد.
  • يضيف الطاقة الإيجابية.
  • يغلب الكآبة والحزن.
ديميت أوزدمير
ديميت أوزدمير
السابققصة نجاح المنتج رمزي الريحاني
التالي عفاف راضي: أعود لأحيي ذكرى بليغ حمدي – صور

المقالات ذات الصلة

2 دقائقأكتوبر 26, 2026

نضال الأحمدية: قولًا واحدًا: لغة الخوف والهيمنة

نضال الأحمدية
3 دقائقأكتوبر 24, 2026

نضال الأحمدية: لبنان قضيتي لا فلسطين

نضال الأحمدية
5 دقائقأكتوبر 23, 2026

فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

تحقيق
2 دقائقأكتوبر 22, 2026

الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

تحقيق
4 دقائقأكتوبر 21, 2026

حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

أخبار فنية
2 دقائقأكتوبر 19, 2026

نضال الأحمدية: الأمهات ضيفات سترحلن.. لا تعاملوهن كأنهن باقيات

نضال الأحمدية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات