Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الأربعاء, أغسطس 26
  • الصفحة الرئيسية

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • نضال الأحمدية

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • الاخبار الفنية

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • الأخبار اليومية

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • الاخبار السياسية

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • صحة_وجمال

    زواج نجمتين عربيتين سرا.. والجرس تعرف هويتهما ولن تكشفهما

    أغسطس 25, 2026

    اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

    أغسطس 25, 2026

    هل تستطيع كندا الصمود أمام أميركا في حرب؟

    أغسطس 24, 2026

    ستيفاني صليبا.. هل عشق رياض سلامة تهمة؟

    أغسطس 24, 2026

    لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

    أغسطس 23, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

أغسطس 29, 20211 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
ديميت أوزدمير: (لا تتركوهم لوحدهم)!
ديميت أوزدمير

نشرت النجمة التركية ديميت_أوزدمير صورةً لها التقطتها عبر وضعية (السلفي).

أطلت تستلقي على سريرها، مع قليل من المساحيق.

إقرأ: ديميت أوزدمير رفضت عمليات التجميل ما البديل؟ – صورة

كالعادة حصدت مئات الآلاف من الإعجابات خلال ساعات، لذا تُعد من أنجح نجمات جيلها وتقارع أحيانًا نسليهان_أتاغول وفهرية أفجان بمعيار نسب التفاعل عبر (السوشيال ميديا).

ديميت نصحت متابعيها (ومنهم العرب الذين يقرأوننا الآن) أن يمارسوا الرياضة أو الرقص، للحفاظ على صحتهم وإبعاد الكآبة عن حياتهم.

قالت: (الرقص مفيد لكم يا رفاق، مارسوه أو الرياضة، لتنجب الكآبة).

ترقص النجمة التركية منذ طفولتها لكنها تركت الرقص لتتفرغ للتمثيل الذي أصبح مهنتها الأولى.

إقرأ: ديميت أوزدمير وحدها دعمت جان يامان بفشله لماذا؟ – صورة

ديميت على حق، ففوائد الرقص الجسمانيّة العديدة، نذكر منها:

  • يخسر الوزن.
  • يحافظ على قوة العظام.
  • يحسن القوام وقوة العضلات.
  • يزيد التوازن والتناسق.
  • يساعد بالتغلب على الإجهاد.
  • يضيف الطاقة الإيجابية.
  • يغلب الكآبة والحزن.
ديميت أوزدمير
ديميت أوزدمير
السابققصة نجاح المنتج رمزي الريحاني
التالي عفاف راضي: أعود لأحيي ذكرى بليغ حمدي – صور

المقالات ذات الصلة

2 دقائقأغسطس 23, 2026

لماذا يشتم الرجل المرأة جنسيًا؟ تفسير نفسي واجتماعي

تحقيق
3 دقائقأغسطس 22, 2026

الأفاعي في السيارة والمنزل.. أين تختبئ ولماذا تظهر ليلًا؟

أخبار ثقافية وأنشطة تعليمية
3 دقائقأغسطس 21, 2026

أيمن زبيب.. عظمة الصوت الذي بقي حاضرًا رغم الغياب

أخبار فنية
4 دقائقأغسطس 21, 2026

بدأ عصر انتهاء الشيخوخة؟ والعلماء بدأوا التجارب على الإنسان

تحقيق
3 دقائقأغسطس 19, 2026

إليسا على القائمة السوداء في قرطاج.. وعليها أن تعتذر!

تحقيق
3 دقائقأغسطس 19, 2026

آنا تورف: الممثلة الأسترالية التي خطفت الأنظار في The Newsreader وThe Last of Us

المشاهير
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات