Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمعالجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمع
الخميس, يوليو 23
  • الصفحة الرئيسية

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • نضال الأحمدية

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • الاخبار الفنية

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • الأخبار اليومية

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • الاخبار السياسية

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • صحة_وجمال

    يمنى فواز، ضرورة في السياسة اللبنانية

    يوليو 22, 2026

    علم النفس في شخصية الجوكر: ظل يونغ، تحول آرثر فليك، وعبثية الحياة

    يوليو 22, 2026

    حرية الصحافة والقضاء السياسي: من فضل شاكر الى حسن عليق

    يوليو 22, 2026

    قانون الطبيعة مسلسل تركي صيفي رائع

    يوليو 21, 2026

    ما أعز من الولد إلا ولد الولد.. حقيقة أم خدعة عاطفية؟

    يوليو 21, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمعالجرس | منصة التحليل والتقارير الخاصة في عالم المشاهير والسياسة والمجتمع
الرئيسية»اخبار يومية»صحة_وجمال»خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

أبريل 10, 20202 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا
خذ حذرك عند المشي أو الجري في الخارج خلال كورونا

ما هي المسافة الآمنة عند الركض وركوب الدراجات والمشي مع إنتشار فيروس COVID-19؟ إنه أبعد من 1إلى 2 متر.

في كثير من البلدان، يعتبر المشي وركوب الدراجات والركض أنشطة مرحب بها في زمن الكورونا. ومع ذلك، من المهم أن تأخذ مسافة مهمة عن الرياضي الآخر. ويأتي ذلك من نتيجة دراسة أجراها KU Leuven (بلجيكا) وTU Eindhoven (هولندا).

تطبق الكثير من البلدان مسافة متر أو مترين عندما تكون واقفاً في الداخل أو حتى في الخارج مع الرياح المنخفضة. ولكن عندما تذهب في نزهة على الأقدام أو الركض أو ركوب الدراجة، من الأفضل أن تكون أكثر حذراً.

عندما يتنفس شخص ما أثناء الجري أو العطس أو السعال، تبقى هذه الجسيمات في الهواء. يمر الشخص الذي يركض خلفك في ما يسمى بتيار الانزلاق عبر سحابة القطرات هذه.

توصل الباحثون إلى هذا الاستنتاج بمحاكاة حدوث جزيئات اللعاب من الأشخاص أثناء الحركة (المشي والجري).

الأشخاص الذين يعطسون أو يسعلون ينشرون قطرات بقوة أكبر وسيتركون الجسيمات خلفه.

المسافة الاجتماعية تلعب دورًا أقل لشخصين، عند الجري أو المشي بجوار بعضهما البعض.

يكون خطر التلوث أكبر عندما يكون الناس خلف بعضهم البعض بناءً على هذه النتائج ، ينصح العالم بأنه عند المشي لمسافة الأشخاص الذين يتحركون في نفس الاتجاه في خط واحد يجب أن تكون المسافة بين 4إلى 5 أمتار على الأقل، للجري وركوب الدراجات البطيئة يجب أن تكون المسافة إلى 10 أمتار وللدراجات الشاقة على الأقل 20 متر.

السابقعبد المجيد عبد الله يصدم متابعيه: أنا أعزب – وثيقة
التالي أحلام تناجي ربها وترشد الناس – صورة

المقالات ذات الصلة

3 دقائقيوليو 18, 2026

الكركم والزهايمر: كيف يساعد الكركمين في دعم صحة الدماغ والذاكرة؟

صحة_وجمال
4 دقائقيوليو 16, 2026

تأثير موسيقى موزارت، كيف تضبط الموسيقى الكلاسيكية إيقاع الدماغ وتُسكّن الآلام؟

نضال الأحمدية
3 دقائقمايو 23, 2026

معجزة في كل نفس: النتائج العجائبية للشهيق والزفير

الرياضة
2 دقائقنوفمبر 18, 2025

هل تعرف ماذا يصيبك حين تغير وزنك؟

صحة_وجمال
2 دقائقنوفمبر 17, 2025

الصيام المتقطع ومعلومات جديدة، تحقيق علمي

صحة_وجمال
5 دقائقنوفمبر 13, 2025

كيف تتغير نفسية المرأة بعد عمليات التجميل

نضال الأحمدية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات