Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الثلاثاء, أكتوبر 6
  • الصفحة الرئيسية

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • نضال الأحمدية

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • الاخبار الفنية

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • الأخبار اليومية

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • الاخبار السياسية

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • صحة_وجمال

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026

    مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

    أكتوبر 1, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»تحقيق»ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

ديميت أوزدمير لماذا تنصحنا بالرقص وما فوائده؟ – صورة

أغسطس 29, 20211 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
ديميت أوزدمير: (لا تتركوهم لوحدهم)!
ديميت أوزدمير

نشرت النجمة التركية ديميت_أوزدمير صورةً لها التقطتها عبر وضعية (السلفي).

أطلت تستلقي على سريرها، مع قليل من المساحيق.

إقرأ: ديميت أوزدمير رفضت عمليات التجميل ما البديل؟ – صورة

كالعادة حصدت مئات الآلاف من الإعجابات خلال ساعات، لذا تُعد من أنجح نجمات جيلها وتقارع أحيانًا نسليهان_أتاغول وفهرية أفجان بمعيار نسب التفاعل عبر (السوشيال ميديا).

ديميت نصحت متابعيها (ومنهم العرب الذين يقرأوننا الآن) أن يمارسوا الرياضة أو الرقص، للحفاظ على صحتهم وإبعاد الكآبة عن حياتهم.

قالت: (الرقص مفيد لكم يا رفاق، مارسوه أو الرياضة، لتنجب الكآبة).

ترقص النجمة التركية منذ طفولتها لكنها تركت الرقص لتتفرغ للتمثيل الذي أصبح مهنتها الأولى.

إقرأ: ديميت أوزدمير وحدها دعمت جان يامان بفشله لماذا؟ – صورة

ديميت على حق، ففوائد الرقص الجسمانيّة العديدة، نذكر منها:

  • يخسر الوزن.
  • يحافظ على قوة العظام.
  • يحسن القوام وقوة العضلات.
  • يزيد التوازن والتناسق.
  • يساعد بالتغلب على الإجهاد.
  • يضيف الطاقة الإيجابية.
  • يغلب الكآبة والحزن.
ديميت أوزدمير
ديميت أوزدمير
السابققصة نجاح المنتج رمزي الريحاني
التالي عفاف راضي: أعود لأحيي ذكرى بليغ حمدي – صور

المقالات ذات الصلة

5 دقائقأكتوبر 3, 2026

ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

تحقيق
2 دقائقسبتمبر 29, 2026

الله يجيرنا من بعد هالضحكات» لماذا نحزن بعد الفرح؟

نضال الأحمدية
5 دقائقسبتمبر 27, 2026

العروبة صنعها المسيحي وأسقطها المسلم!

السياسة
3 دقائقسبتمبر 24, 2026

وادي الذئاب لماذا أوقف بعد الانقلاب التركي؟

أخبار فنية
3 دقائقسبتمبر 23, 2026

بولا يعقوبيان أول برلمانية بين أيدي المزين!

نضال الأحمدية
2 دقائقسبتمبر 22, 2026

من سيدخل معابدكم؟ لبنان يبني دور العبادة ويخسر أبناءه

تحقيق
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات