Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الأحد, سبتمبر 13
  • الصفحة الرئيسية

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • نضال الأحمدية

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • الاخبار الفنية

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • الأخبار اليومية

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • الاخبار السياسية

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • صحة_وجمال

    ايها المذيعون.. حرّروا أيديكم من ابتذال «مثلث الأصابع

    سبتمبر 12, 2026

    لماذا قطعت الجزائر علاقاتها مع الإمارات؟

    سبتمبر 11, 2026

    لماذا اللهجة التونسية قريبة من اللهجة اللبنانية؟

    سبتمبر 11, 2026

    فيروز بالأرقام.. 1500 أغنية و15 مسرحية و3 أفلام وريما ناطورة المفاتيح

    سبتمبر 10, 2026

      أصالة في دمشق، أرخص تذكرة مقابل 135 ربطة خبز؟

    سبتمبر 10, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»اخبار يومية»نصائح طبية ما بعد جراحتي استبدال مفصل الورك والركبة

نصائح طبية ما بعد جراحتي استبدال مفصل الورك والركبة

أبريل 23, 20223 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
د. وليد ابودهن: التهابات الركبة وكيفية علاجها
د. وليد ابودهن: التهابات الركبة وكيفية علاجها

إن جراحتي استبدال مفصل الورك والركبة من بين العمليات الأكثر شيوعًا في الولايات المتحدة، حيث يتم إجراء ما يُقدّر بمليون إجراء منهما كل عام. كما أن الطلب على هذه العمليات الجراحية آخذ في الارتفاع على مستوى العالم.

ووفقًا لماثيو عبدل، دكتور الطب، جراح العظام في مايو كلينك والمتخصص في استبدال مفصل الورك والركبة، يمكن للمرضى إجراء تغييرات في نمط حياتهم قبل الجراحة لتحسين فرصهم في تحقيق نتائج ناجحة. إلا أنه يجب على المرضى أيضًا إدراك أن الممارسات الأخرى قبل الجراحة لن تساعد في النتائج أو لا تزال غير حاسمة.

يقول الدكتور عبدل إن الحث على التوعية والحفاظ على وزن صحي، وتعزيز التغذية الجيدة، وممارسة الرياضة من شأنها المساعدة في تخفيف السُمنة. وهذا أمر هام لأن السُمنة يمكن أن تؤدي إلى زيادة مخاطر حدوث مضاعفات بعد الجراحة.

ويضيف الدكتور عبدل أنه إذا كنت تواجه جراحة استبدال مفصلك، فيمكنك تحسين النتائج الجراحية من خلال إجراء تغييرات حياتية:

اخسر الوزن بشكل آمن- من خلال الحمية والتمارين الرياضية – قبل الجراحة. ومؤشر كتلة الجسم المستهدف هو أقل من 40 كجم لكل متر مربع. ومع ذلك، كلما اقتربت من 25-30 كجم لكل متر مربع، كان ذلك أفضل. وحتى إنقاص 20 رطلًا فقط من الوزن بشكل آمن قبل الجراحة يحسن النتائج.
توقف عن تعاطي جميع منتجات النيكوتين، ومنها: السجائر، ومضغ التبغ (الشمة)، والسيجار، قبل الجراحة بستة أسابيع على الأقل. أما بعد الجراحة، فلا تتعاطَ منتجات النيكوتين.
أوقف جميع الأدوية المخدرة قبل الجراحة بأسبوعين على الأقل.
إذا كنت مصابًا بداء السكري، فتأكد من ضبطه بشكل كافٍ. والضبط الكافي هو أن يكون الهيموغلوبين السكري أقل من 7.5 قبل الجراحة. كما يُفضل أن تضبط نسبة السكر في الدم بشكل ممتاز قُبل الجراحة.
ومع ذلك، فإن بعض التغييرات في نمط الحياة لا تؤدي إلى تحسين نتائج جراحات استبدال مفصل الورك والركبة، كما يقول الدكتور عبدل. وتشمل: تناول المكملات العشبية والفيتامينات، واستخدام كريمات الجروح، واستخدام أجهزة التحفيز الكهربائي.

ولا يزال من غير المعروف ما إذا كانت التغييرات الأخرى تحسّن النتائج بعد الجراحة. وتشمل: العلاج الطبيعي قبل جراحتي استبدال مفصل الورك والركبة، والعلاج الطبيعي بعد جراحات استبدال مفصل الركبة بالكامل، واحتياطات الورك بعد جراحة استبدال مفصل الورك بالكامل.

إن عدد المرضى المصابين بزيادة الوزن أو السُمنة آخذ في الازدياد في جميع أنحاء العالم. ويخضع بعض المرضى لجراحة إنقاص الوزن قبل جراحة استبدال المفصل. إلا إن الدكتور عبدل وزملاؤه الباحثون قد أثبتوا مؤخرًا أن المرضى الذين خضعوا لجراحة علاج البدانة قبل جراحة استبدال مفصل الورك أو الركبة ما يزالون يعانون من مضاعفات كبيرة بعد الجراحة.

وراجع الباحثون نتائج جراحة استبدال مفصل الوِرك والركبةلدى من خضعوا لجراحة إنقاص الوزن أولًا. فوجدوا أن هؤلاء المرضى يعانون من مضاعفات أكثر من المرضى الذين خضعوا لعملية جراحية استبدال المفصل فقط، بغض النظر عما إذا كانت مؤشرات كتلة الجسم لديهم منخفضة أو عالية. كما أثرت المضاعفات، ومنها: العدوى وعدم الاستقرار، على نجاح الإجراءات.

يقول الدكتور عبدل: “نعتقد أن الأمر ربما يتعلق بالنظام الكامن لمرضى السُمنة، مثل: الحَيُّوم الدقيق للأمعاء، والتنوع الجيني للعائلات البكتيرية الكامنة. فعلى الرغم من أنهم أنقصوا وزنهم، فإن الأنسجة الرخوة وحالة الكولاجين الكامنة كانت ما تزال بطبيعتها الأصلية”.

يواصل الدكتور عبدل وزملاؤه أبحاثهم ودراستهم لأنسجة المرضى من وقت الجراحة. ويأملون في تحديد الاختلافات في الأنسجة على المستويات الجزيئية والنسيجية أو الخلوية أو كليهما معًا.

السابقعائشة بن أحمد تتستّر على قاتل زوجها في ملف سري
التالي شكران مرتجى ماذا طلبت في ليلة القدر؟

المقالات ذات الصلة

9 دقائقسبتمبر 1, 2026

عقود فروقات البيتكوين وعقود البيتكوين الآجلة على Plus500: ما الفرق؟

اخبار يومية
1 دقائقأغسطس 31, 2026

وفاة ابنة نجلاء فتحي الوحيدة

اخبار يومية
2 دقائقأغسطس 29, 2026

⁠  Shein؟هل تقفل شركة 2026⁠

اخبار يومية
2 دقائقأغسطس 26, 2026

قرار إماراتي بحجب علي البخيتي.. تستطيع الحكومات إخفاء حسابك!

اخبار يومية
3 دقائقأغسطس 25, 2026

اللبنانية ليا غسان سلامة نجمة الإعلام الفرنسي وشريكها مرشح لرئاسة فرنسا

اخبار يومية
2 دقائقأغسطس 23, 2026

8 ثماني دول عربية وإسلامية تواجه إسرائيل.. هل تهتز اتفاقيات أبراهام ؟

اخبار يومية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات