هنا الزاهد تعافت من كورونا

اعلنت الفنانة المصرية هنا_الزاهد تعافيها من فيروس_كورونا، بعد اصابتها به خلال الأسابيع القليلة الماضية.

كتبت هنا عبر صفحتها: “الحمد لله تحليل كورونا سلبي”.

هنا الزاهد انضمت لقائمة من مئات المصريين الذين يصابون يومياً بكورونا، خلال الموجة الثانية من انتشار الفيروس.

اقرأ: توقعات مجد غانم العامة للعام 2021 – فيديو

وهنا نذكر إليكم أهم طرق للوقاية من الاصابة بالفيروس:

– شرب السوائل الساخنة، كثيراً، مثل الشاي والقهوة والشوربة، والماء الدافئ يومياً.

– شرب ماء دافئ أو ساخن كل 20 دقيقة، وهذا يجعل الفم رطباً ويقتل أي فيروس في المنطقة من الفم للمعدة.

– عمل غرغرة بماء دافئ، وأي مطهر مثل الخل أول الملح أو الليمون، مرة كل يوم.

– على أي شخص يخرج إلى الشارع ويحتك بالناس، الاستحمام عند عودته، قبل أن يجلس بالماء والصابون جيداً، لأن الفيروس يرتبط بالشعر والملابس وأي مطهر يقتله.

– إذا لم تسطتع أن تغسل ملابسك كل يوم، فانشرها في الشمس وهذا يقتل الفيروس.

– لابد من تنظيف وتطهير الأسطح المعدنية، لأن الفيروس قد يظل حياً على الأسطح المعدنية لمدة 9 أيام وخصوصاً المقابض ومداخل الأبواب والحديد، فلابد من تعقيمها ومسحها جيداً.

– ضرورة التخلي عن التدخين لأن التدخين يؤثر بالسلب، ويقلل مناعة الجسم ويزيد حدة الحلق، التي تعد هي مدخل الفيروس في جسم الإنسان، الذي يظل فيه ثلاثة أيام قبل مهاجمة الجسم.

– غسل اليدين كل 20 دقيقة بأي نوع من أنواع لمدة 20 ثانية جيداً.

– ضرورة تناول الخضار والفاكهة، وأي شيء يرفع معدل الزنك، وفيتامين سي لتحسين المناعة.

– الحيوانات لا تنقل فيروس كورونا للإنسان، فالانسان هو من ينقلها لغيره.

– تفادي الإصابة بالبرد لأن ذلك يضعف الجسم عموماً، وتفادي أكل أو شرب مشروبات مثلجة لأن الزور هو المدخل الرئيسي لدخول الفيروس للجسم.

– إذا شعرت بأي ألام في الحلق عليك بالمشروبات الدافئة والغرغرة.