Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الجمعة, أكتوبر 23
  • الصفحة الرئيسية

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • نضال الأحمدية

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • الاخبار الفنية

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • الأخبار اليومية

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • الاخبار السياسية

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • صحة_وجمال

    فقط مسيحيون كرموا الإمام علي، اين المسلمين؟ وشارع ل علي بدل حافظ الأسد

    أكتوبر 23, 2026

    الدخل السنوي لتركيا من مسلسل شراب التوت فقط..

    أكتوبر 22, 2026

    حياة الآخرين» بمواجهة اتهام بالسرقة: هل (الملاك الأسود) أم (روبي)؟

    أكتوبر 21, 2026

    اتهامات فساد تطال وزير الثقافة السوري محمد ياسين صالح

    أكتوبر 20, 2026

    نضال الأحمدية: جبران خليل جبران هل هو علوي، وليس مسيحيا؟ وماذا كتب عن الإمام علي

    أكتوبر 20, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»اخبار يومية»صحة_وجمال»ديمة قندلفت الراقية كيف فعلت ذلك؟ – فيديو

ديمة قندلفت الراقية كيف فعلت ذلك؟ – فيديو

أكتوبر 24, 20211 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
ديمة قندلفت وقوتها الخارقة - فيديو
ديمة قندلفت

تمارس النجمة السورية الجميلة والخلوقة ديمة قندلفت الرياضة وتعلن عن ذلك بشكل يليق بها دون استعراضات ولا عرض للجسم كزميلتها.

وفي ظل انتشار كورونا واقفال النوادي الرياضية واظبت على ممارسة التمرينات من داخل منزلها حتى لا تكسب وزنًا زائدًا، وكي لا تخسز عافيتها النفسية.

اقرأ: ديمة قندلفت لم تنفصل عن زوجها وأول سورية تزوجت مدنيًا

تتمتع ديما بجسد رشيق للغاية وبجمال طبيعي، وبأخلاق رفيعةو وثقافة ووعي غير كثيرات من بنات جيلها من اللواتي تعانين من كوارث نفسية.

وديما لم تتغير بعد الحرب في سوريا ولم تقلد اللبنانيات ولم تجرِ عمليات التجميل، ولا غيرت لهجتها ولا فقدت ثلاثج أرباع رصانتها مع السوشيال ميديا.

فاجأت جمهورها حين نشرت فيديو حملت فيه امرأة على كتفيها ومارست بها الرياضة تحديدًا رياضة (السكواد) التي تتطلب رشاقة بدنية وعضلات وأعصاب قوية جدًا.

اقرأ: ديمة قندلفت هل يريدونها بالنقاب؟ – صورة

ونسأل كيف استطاعت ديمة القيام بهذه الحركة الصعبة جدًا على امرأة؟

https://www.instagram.com/p/CC_MbHnD0ax/?utm_source=ig_web_copy_link

السابقظافر العابدين يشتاق لزوجته وابنته ماذا تحب؟
التالي أسماء الأسد بعد المرض هكذا أصبحت – صورة

المقالات ذات الصلة

2 دقائقأكتوبر 14, 2026

التركية نسرين جواد زاده تهزأ من الدوبلاج السوري

أخبار فنية
2 دقائقأكتوبر 11, 2026

اخفض نظرك.. الفيلم الذي يتحدث عنا جميعا.. Don’t Look Up

أخبار فنية
3 دقائقأكتوبر 5, 2026

نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

أخبار فنية
1 دقائقأكتوبر 4, 2026

 بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

أخبار فنية
3 دقائقأكتوبر 1, 2026

مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

ولو
2 دقائقأكتوبر 1, 2026

اعتداء على الشامي.. لم يضع شروطًا لحفله في سوريا

أخبار فنية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات