Close Menu
  • الصفحة الرئيسية
  • نضال الأحمدية
  • الاخبار الفنية
  • الأخبار اليومية
  • الاخبار السياسية
  • صحة_وجمال
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام يوتيوب تيكتوك
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الأربعاء, أكتوبر 7
  • الصفحة الرئيسية

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • نضال الأحمدية

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • الاخبار الفنية

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • الأخبار اليومية

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • الاخبار السياسية

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • صحة_وجمال

    «شراب التوت» يودّع نيلاي ونورسيما.. من غادر ومن انضم/الموسم الخامس؟

    أكتوبر 6, 2026

    نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

    أكتوبر 5, 2026

     بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

    أكتوبر 4, 2026

    ملف أصالة نصري والمخدرات من الألف إلى الياء- فيديو

    أكتوبر 3, 2026

    نضال الأحمدية: طفل، رغيف، وحرب/قصة

    أكتوبر 2, 2026
  • ولو
  • السلطة الخامسة
  • نبذة عن الجرس
الجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربيةالجرس | نجمة حرّة على صدر الصحافة العربية
الرئيسية»خاص مجلة الجرس»ولو»هنا شيحة بنحافة مفرطة وارادتها قوية

هنا شيحة بنحافة مفرطة وارادتها قوية

أغسطس 21, 20212 دقائق
فيسبوك تويتر لينكدإن البريد الإلكتروني واتساب Copy Link بينتيريست Tumblr رديت تيلقرام Threads
هنا شيحة بنحافة مفرطة وتعيش قصة حب
هنا شيحة

نشرت الممثلة المصرية هنا_شيحة صورة جديدة لها من عقد قران شقيقتها حلا_شيحة وظهرت بنحافة مفرطة للغاية جدًأ وأقلقت من يتابعها، خصوصًا أنها لم تكن مرة بهذه النحافة.

اقرأ: حلا شيحة تعقد قرانها على الداعية الإسلامي وماذا عن أولادها؟

تلقت عددًا كبيرًا من التعليقات التي تساءلت عن صحتها وما إذا كانت عانت من مرضٍ أو من حالة صحية محددة، وردت على الكل بأنها اتبعت فقط حمية غذائية.

وقالت: “في العام 2014 إعتقدت أنني لست نحيفة وأردت أن أفقد المزيد من الوزن على الرغم من أن هذا كان وزني المثالي 56 كجم.. رغم عدم التزامي التام بالأنظمة وعدم الاستقرار أبدًا مع خطة نظامي الغذائي بالإضافة إلى أحداث العام الماضي مع كورونا والحجر الصحي المنزلي وحركة أقل، آخر 4 صور هي أنا الآن”

اقرأ: أمل حجازي لأول مرة ترد على حنان الترك ومحجبات تشوهن الدين – فيديو

وتابعت: “أنا الآن 69 كجم ولا يتعلق الأمر بمدى وزنك، بل يتعلق بكونك مدركًا لنفسك وقبولك لنفسك والعمل على نفسك بنفسك اتخذت قرارًا حاسمًا اليوم بحماية صحتي، وممارسة الرياضة”

هنا قررت خسارة وزنها ليتناسب مع طولها ولتعيش حياة صحية بعيدة عن الأمراض والوزن الزائد الذي يسبب لها الكثير من الأمرض كلما تقدمت بالعمر.

لم تكفِ بحمية غذائية بل أيضًا تمارس الرياضة اليومية لتساعدها على النشاط وخسارة الأسرع للوزن عبر حرق الدهونات بطريقة أسرع.

اقرأ: د. وفاء العراوي: هل أنت ناقص؟ وكيف يخدمك الإحساس بالنقص؟

لم تلجأ لعمليات التكميم رغم قدرتها المالية، وفضلت أن تكون خسارتها للوزن طبيعية وصحية، وربما خوفًا من غرفة العمليات ونتائج بعدها.

ربما خسرت وزنها أيضًا بسبب حالة الحب التي تعيشها مع شابٍ أصغر منها بسنوات، وحتى لا تبدو أكبر منه بكثير، خصوصًا أن زيادة الوزن عند المرأة يجعلها مبيرة بالسن.

اقرأ: هذا هو فارق السن بين هنا شيحة ومحمود شاهين – خاص

هنا أكدت بأن إرداة الأشخاص تقودهم إلى انجارات عظيمة وكبيرة.. فكّر قرّر تصل إلى أهدافك..

هنا شيحة باتت نحيفة
هنا شيحة باتت نحيفة جدًا
السابقنيللي تطل بعد غياب وتحدث ضجة – فيديو
التالي يسرا تضعُ قلبًا لابن أخ صدام حسين وحقائق تقرأونها للمرّة الأولى عن عائلة صدام عبر الجرس – وثيقة صور

المقالات ذات الصلة

3 دقائقأكتوبر 5, 2026

نورغول يشيلتشاي في المعلمة أومور.. لا يهم الورم

أخبار فنية
1 دقائقأكتوبر 4, 2026

 بوراك أوزجيفيت في “حيث تشرق الشمس؛ عودة من التاريخ إلى فخ التكرار

أخبار فنية
3 دقائقأكتوبر 1, 2026

مسلسل اعرفك على نتفليكس يكرر رجل العصا ولا هوية تركية

ولو
2 دقائقأكتوبر 1, 2026

اعتداء على الشامي.. لم يضع شروطًا لحفله في سوريا

أخبار فنية
2 دقائقسبتمبر 28, 2026

نضال الأحمدية: ايها المثقف لا تصمت

نضال الأحمدية
3 دقائقسبتمبر 23, 2026

بولا يعقوبيان أول برلمانية بين أيدي المزين!

نضال الأحمدية
فيسبوك X (Twitter) يوتيوب الانستغرام
  • لبنان
  • مصر
  • سوريا
  • الأردن
  • العراق
  • السعودية
  • المغرب العربي
  • تركيا
  • اتصل بنا
ALJARAS Magazine © 2026

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

حاجب الإعلانات مفعّل!
حاجب الإعلانات مفعّل!
"يُعتبر الدعم الذي نتلقاه من خلال الإعلانات عبر الإنترنت حجر الزاوية في استمرارية موقعنا. نتوجه إليكم بالتقدير ونطلب منكم المساندة بتعطيل مانع الإعلانات الخاص بكم لضمان تقديم الدعم الكامل لنا."
لدعمنا، يرجى تعطيل حاجب الإعلانات