في اليوم العالمي، للتوعية بمرض السرطان، وجه الفنانة السورية أصالة نصري، رسالة لجمهورها بضرورة تجنب المشاعر السلبية، التي بدورها تؤثر وتزيد من احتمالية الاصابة بالسرطان.
كتبت أصالة عبر صفحتها:
(أخد منّا هالوحش ناس قراب حبايب وأصحاب .. الله يحفظ حبايبنا ويبعده عنّ كلّ الطيبين ويعافي كلّ إنسان ربّ العالمين امتحنه فيه .. وأنا من النّاس اللي بتصدّق بإنّه نتيجة قهر ووجع مكبوت .. وإحتياطاً إذا زعلتوا فضفضوا النّاس كلّها عندا من القهر أشكال وماحدا خالي من الوجع .. عبّروا لاتتركوا الجرح مقفول .. ولاتتطلّعوا على ناس قلال ممكن يتنمّروا .. الله يحفظكم جميع ويعافي قلوبنا لتتعافى أجسادنا.. الله يرحم صديقتي الحبيبه آخر ضحايا هالوحش ويرحم كلّ حبايبنا اللي تركونا بسببه أو بسبب غير .. ويارب يجي اليوم اللي حبّة دوا بتشفي منّه).
وحُدد اليوم العالمي للسرطان 4 فبراير بهدف رفع مستوى الوعي وتحسين التثقيف حول مرض السرطان وأعراضه.
ويوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان ولكل نوع أعراض مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الأعراض العامة التي يمكن أن تحدث مع معظم أنواع السرطان. ومن المستحيل معرفة جميع علامات وأعراض كل نوع من أنواع السرطان بين عشية وضحاها، لكن فهم العلامات العامة يمكن أن ينقذ الحياة.
ويكشف موقع “إكسبريس” عن أكثر 12 أعراضا للسرطان شيوعا، وفقا لأبحاث السرطان في المملكة المتحدة:
– ألم أو وجع غير مبرر
الألم هو إحدى الطرق التي تخبرنا بها أجسادنا أن هناك شيئا ما خطأ. ومع تقدمنا في السن، من الشائع أكثر أن نشعر بالأوجاع والآلام.
ومع ذلك، يمكن أن يكون الألم غير المبرر علامة على شيء أكثر خطورة، مثل التعرق الليلي الشديد.
ويمكن أن يكون التعرق في الليل ناتجا عن الالتهابات، أو يمكن أن يكون أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
وغالبا ما تعاني منه النساء في وقت قريب من سن اليأس، ولكن التعرق الليلي الغزير جدا يمكن أن يكون أيضا علامة على الإصابة بالسرطان.
– فقدان الوزن غير المبرر
التغيرات الطفيفة في الوزن مع مرور الوقت طبيعية تماما، ولكن إذا فقدت قدرا ملحوظا من الوزن دون محاولة ذلك، أخبر طبيبك.
– نتوء أو تورم غير عادي في أي مكان
يجب أن تؤخذ الكتل أو التورم المستمر في أي جزء من جسمك على محمل الجد.
ويشمل ذلك أي كتل في الرقبة أو الإبط أو المعدة أو الفخذ أو الصدر أو الثدي أو الخصية.
– الإعياء
هناك العديد من الأسباب التي تجعلك تشعر بالتعب أكثر من المعتاد، خاصة إذا كنت تمر بحدث مرهق أو تواجه مشكلة في النوم.
ولكن إذا كنت تشعر بالتعب دون سبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على وجود خطأ ما – تحدث إلى طبيبك.
– تغيرات في الجلد
يرمم الجلد نفسه بسرعة كبيرة وعادة ما يشفى أي ضرر في غضون أسبوع أو نحو ذلك. وعندما لا تلتئم بقعة أو ثؤلول أو قرحة، حتى لو كانت غير مؤلمة، يحتاج الطبيب إلى فحصها.
كما أن معظم الشامات غير ضارة. لكن كن على دراية بأي شامات جديدة أو شامات موجودة تتغير في الحجم أو الشكل أو اللون، أو تصبح قشرية أو تؤلم أو تنزف.
ويجب أن يفحص طبيبك أي تغيير غير عادي في رقعة من الجلد أو الظفر، سواء كان تغييرا جديدا أو كان موجودا منذ فترة.
– تأثر الصوت والتنفس
يمكن أن يكون وجود صوت مزعج أو الشعور بخشونة أمرا شائعا مع نزلات البرد. لكن يجب التحقق من الصوت المزعج الذي لم يختف من تلقاء نفسه. والسعال شائع مع نزلات البرد وبعض الحالات الصحية الأخرى، ولكن إذا لم يختف السعال غير المبرر في غضون أسابيع قليلة أو ازداد سوءا، فقد يكون ذلك علامة على الإصابة بالسرطان.
ولا يستبعد أن تشعر بضيق في التنفس بين الحين والآخر (خاصة عندما تكون نشطا)، ولكن إذا لاحظت أنك تشعر بضيق في التنفس أكثر من المعتاد أو في كثير من الوقت، أخبر طبيبك.
– مشاكل في الأكل
أي أعراض تعانيها وتؤثر على طعامك يمكن أن تكون سرطانية.
وقد تؤدي بعض الحالات الطبية، بما في ذلك بعض أنواع السرطان، إلى صعوبة البلع. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تواجه صعوبة في البلع ولم تختف المشكلة.
ومن الطبيعي الشعور بعدم الراحة أو الألم الطفيف أحيانا بعد تناول وجبة كبيرة أو دهنية أو حارة.
ولكن إذا كنت تعاني من الحموضة المعوية، (ارتداد الحمض) أو عسر الهضم كثيرا، أو إذا كانت مؤلمة بشكل خاص، فعليك مراجعة طبيبك.
كما أن فقدان الشهية هو علامة أخرى على الإصابة بالسرطان. تحدث إلى طبيبك إذا لاحظت أنك لست جائعا كالمعتاد ولم تتحسن الحالة.
– تغيرات في البراز أو البول
غالبا ما يكون التغيير في عادات الأمعاء، مثل الإمساك أو البراز الرخو أو التبرز أكثر أو أقل بشكل متكرر، بسبب النظام الغذائي أو تغييرات نمط الحياة.
ومع ذلك، إذا كنت تعاني من مشاكل في التبول، أو إذا كان هناك دم في بولك أو برازك، أو لا يمكنك فهم سبب مواجهتك للتغييرات، فاستشر طبيبك.
ويمكن أن تحدث هذه الأعراض جميعها بسبب حالات أخرى غير السرطان، ولكن من الأفضل فحصها.
– نزيف أو دم غير مبرر
غالبا ما يكون سبب النزيف غير المبرر أمرا أقل خطورة بكثير من السرطان، ولكن يجب عليك دائما إبلاغ طبيبك بذلك للوصول إلى جوهر المشكلة.
ويشمل ذلك الدم في البراز أو البول والقيء أو السعال المصحوب بدم – بغض النظر عن مقدار الدم أو لونه (يمكن أن يكون أحمر أو لونا أغمق مثل البني أو الأسود).
ويشمل أيضا أي نزيف مهبلي غير مبرر بين فترات الحيض، بعد الجماع أو بعد انقطاع الطمث.
– قرحة بالفم لا تلتئم
من الشائع أن تصاب بقرح (تقرحات صغيرة) في الفم – وعادة ما تتحسن في غضون أسبوعين تقريبا.
يجب إبلاغ طبيبك أو طبيب الأسنان عن القرحة أو البقعة الحمراء أو البيضاء التي لا تلتئم بعد ثلاثة أسابيع.
– النفخة المستمرة
من الشائع جدا الشعور بانتفاخ البطن الذي يأتي ويختفي من وقت لآخر.
ومع ذلك، إذا كنت تشعر بالانتفاخ في معظم الأيام (حتى لو كان يأتي ويذهب)، تحدث إلى طبيبك لأن هذا قد يكون من أعراض السرطان.
– تغيرات غير عادية في الثدي
يجب البحث عن التغييرات في حجم أو شكل أو ملمس الثدي، أو أي تغيرات جلدية أو احمرار أو ألم في الثدي.
ويعتبر سرطان الثدي أكثر شيوعا عند النساء، ولكن مهما كان جنسك فمن المهم أن تخبر طبيبك عن أي تغيرات غير عادية في الثدي.
