صوّرت النجمة اللبنانية مي حريري حلقة من برنامج (فوق ال18) الذي تقدّمه الإعلامية رابعة_الزيات على قناة الجديد ويعرض مساء كل إثنين في تمام الساعة ال9 والنصف بتوقيت بيروت.
اقرأ: مي حريري بحفل خاص وتغني لملحم بركات
وتناولت الإعلامية رابعة الزيات في هذه الحلقة موضوع الإكتئاب وكيف يمكن أن يؤثر على الشخص الذي يمرّ به حيث تحدّثت النجمة مي حريري عن تجربتها في الإكتئاب وكيف تخطّت المصاعب الناجمة عنه.
اقرأ: رابعة الزيات لنضال الاحمدية: مع عودة النازحين السوريين الى بلادهم
ووجهّت مي في هذه الحلقة المميّزة التي أضافت عليها أجواء من الفرح والجمال نصائح عدّة ليتخطى بها الشخص الإكتئاب خصوصاً بعد ما نمرّ به في لبنان من أزمات إقتصادية، وعوامل طبيعية كان آخرها الزلزال الذي أثّر على الكثيرين حيث شهدت الحلقة حوارًا مثمرًا بين الضيوف.
ما أسباب الإكتئاب؟
هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالاكتئاب، وتشمل:
– التغيرات الكيميائية في المخ: قد تكون الأسباب الفسيولوجية الكيميائية هي السبب الرئيسي للاكتئاب، حيث يتم اضطراب مستويات النواقل العصبية في المخ، مثل السيروتونين والدوبامين والنورأدرينالين.
– العوامل الوراثية: قد يكون الاكتئاب ناتجًا عن عوامل وراثية، حيث يكون لدي الشخص تاريخ عائلي بالاكتئاب.
– العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي العوامل البيئية مثل الإجهاد والتعرض للصعوبات المالية أو العلاقات العاطفية المتوترة والأحداث المؤلمة إلى الإصابة بالاكتئاب.
– الأمراض الجسدية: قد يكون الاكتئاب نتيجة لمرض جسدي مزمن مثل السرطان أو القلب أو السكري أو الفشل الكلوي.
– التغيرات الهرمونية: يمكن أن تتأثر المرأة بالاكتئاب نتيجة للتغيرات الهرمونية خلال فترات مختلفة من الحياة، مثل الحمل والولادة والاضطرابات الهرمونية الأخرى.
– تاريخ الإصابة بالاكتئاب: إذا كان لديك تاريخ سابق بالإصابة بالاكتئاب، فمن المرجح أن تكون معرضًا للاكتئاب مرة أخرى